こんなお悩みはありませんか？ 深呼吸をしようとしたり、咳やくしゃみが出たりした瞬間に、脇腹や背中、胸のあたりに「ピキッ」とした鋭い痛みが走って辛い。 寝返りを打つ際や、後ろを振り向こうと身体をひねる動作をした時に、肋骨に … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肩こりや首こり、ストレートネックなど首・肩周りの不調が起こりやすい 腰痛やぎっくり腰、猫背による背中の張りや痛みが生じる 骨盤のゆがみで脚の長さの違いやむくみ、冷えが発生する 顎関節症や頭痛 … 続きを読む →

巻き肩の原因と対策について 筋肉のバランスの乱れ 巻き肩の主な原因の一つとして、肩の前後左右の筋肉バランスの乱れが挙げられます。特に、胸部の筋肉が緊張しやすく、背中の筋肉が弱くなることで、肩が前方に引っ張られやすくなりま … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 骨盤の歪みは、さまざまな身体の不調を引き起こす原因となります。特に、腰痛や肩こり、冷え性、むくみ、生理不順などがよく見られる症状です。これらの症状は、骨盤の位置がずれることで周囲の筋肉や関節 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ スポーツ中や運動後に膝が痛くなり、思うようにプレーができない ジャンプやダッシュの動作をすると、膝に鋭い痛みが走る 痛みが怖くて、膝をしっかり曲げるのをためらってしまう 運動後は毎回、膝がズ … 続きを読む →

ストレートネックについて ストレートネックとは？ 本来であれば自然な湾曲があるはずの頸椎が、真っ直ぐな状態になることを言います。「スマホ首」とも呼ばれており、スマートフォンやパソコン操作によって首が前に出る姿勢を長時間続 … 続きを読む →

症状の悪化、痛みやしびれが強くなる ・指の曲げ伸ばしがさらに困難になる。 ・指が曲がったまま伸びなくなる（ロッキング現象） ・関節が変形する。 ・物を握れなくなる。 ・ペンやお箸が持てなくなる。 主に腱鞘での炎症を放置し … 続きを読む →