冷え性 part4
これまでに冷え性には
マッサージ、お灸が良いと伝えてきましたが、
あとひとつ必要なことは何だと思いますか?
正解、運動です。
血流改善に効果のある運動を繰り返し行うことです。
その中で一番大切なことは、正しい動作で運動を行う事です。
個人の症状に合わせた無理のない運動方法を
スタッフが一緒にやりながらお伝えします。
毎日出来る簡単な運動ですからご安心下さい。
運動したという事だけで満足しているあなた、
どうせやるならしっかりと効果をだして、健康な身体を作り、
この冬を乗り切りましょう。
服部天神駅前接骨院