足関節捻挫
皆さんこんにちは！
誰もが一度は経験したであろう足首の捻挫ですが、
何回も繰り返してしまう、そんなことは無いでしょうか？
捻挫を起こした際は早めに適切な処置をしないと
捻挫を繰り返しやすい、捻挫癖のある足になってしまいます。
グネッとやってしまった際は、
まずよく冷やして、負担が掛からないようにし
すぐ整骨院などで適切な処置を受けましょう！
それだけで繰り返す確率はぐんと減ります！！
捻挫などの急性の症状も
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